النبق والحامل

[ولاء داوود]

من أهم فوائد النبق للحامل المساعدة على خفض ضغط الدم: أشارت دراسة نُشرت في مجلّة Clinical Nutrition عام 2016، إلى أنّ استهلاك زيت بذور الغاسول الروميّ من قِبل الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم يساعد على تقليل مستوياته للحدود الطبيعية لديهم، إضافة إلى خفض عسر شحميات الدم، وعوامل خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية؛ وذلك بسبب احتوائه على أحماض أوميغا 3، و6، و9، وتحسين مستويات مضادات الأكسدة لمحتواه من فيتامين هـ، والبيتا كاروتين. ومن جانب آخر يجدر التنويه إلى أنّ استهلاك الغاسول الرومي بالكميات الكبيرة من قِبل المصابين بانخفاض مستوى ضغط الدم قد يقلل من مستوياته بشكل كبير، كما يجب الحذر من استهلاكه مع أدوية ارتفاع ضغط الدم بالكميات الدوائية، وذلك لأنّه قد يقلل من مستوى ضغط الدم، ممّا يزيد من تأثير هذه الأدوية، وهو ما تمّ توضيحه بشكلٍ أكبر في فقرة التداخلات الدوائية.