لتجنب الجلطات .. نصائح وقائية وعلاجية

[اسلام كورسات]

لتجنب الجلطات .. نصائح وقائية وعلاجية
تسبب الدوالي الوريدية للحمل ألمًا في القدمين ، وتظهر على شكل خطوط زرقاء ، مما يؤدي إلى تشويه شكل الساقين ، بالإضافة إلى جعل المرأة أكثر عرضة للتخثر في الساقين ، وذلك بسبب بطء حركة الدم. دكتور عمرو حسن ولتقليل مشاكلك أنصحك باتباع النصائح التالية: الجلوس على كرسي ، احرص على عدم لمس قدميك على الأرض ، ولكن بدلًا من ذلك ضع ساقيك على كرسي مقابل.
يجب وضع وسادة أو اثنتين تحت الكاحل أثناء النوم. يمكن استخدام بعض العلاجات الطبيعية ، مثل خل التفاح ، للمساعدة في تخفيف الألم وليس علاجه. زد من تناول السوائل. يساعد المشي كل يوم على تقوية عضلات ساقيك وتدفق الدم. ، مما يقلل من فرص الإصابة بسكتة دماغية.
افحص دوالي الأوردة بشكل دوري وتأكد من أنها ليست منتفخة أو ملتهبة بشدة ، للكشف المبكر عن الجلطات. وأشار حسن إلى أنه بعد الولادة يجب ارتداء الجوارب الضاغطة الطبية ، بالإضافة إلى الحركة والمشي ، وذلك لخطر زيادة الجلطات في حالة النوم وقلة الحركة ، مشيرًا إلى توسع أوردة الحمل غالبًا ما تختفي تلقائيًا بعد الولادة. وأضاف حسن: "إذا استمرت الدوالي بعد الولادة ، يفضل في هذه الحالة الذهاب إلى طبيب الأوعية الدموية لتلقي العلاج المناسب إما عن طريق الحقن أو الدواء ، ويمكن استخدامه أيضًا أثناء الحمل ، إذا كانت الدوالي متفرعة. في الأماكن بشكل أكثر أهمية ، حيث يتم إجراء الموجات فوق الصوتية للتحقق مما إذا كان الدم يتدفق عبر الأوعية الدموية أم لا ، وقد تتطلب الحالة الحقن لزيادة سيولة الدم ". وقدم الدكتور شريف الشرقاوي جملة من النصائح للوقاية من توسع الأوردة وتجنب مضاعفاتها ومنها تجنب الوقوف لفترات طويلة حيث يجب أخذ قسط من الراحة والجلوس كل 10 دقائق.
استخدام الجوارب الضاغطة الطبية يقلل من مظهرها وألمها.نوم على الجانب الأيسر (خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل) أو على الجانب الأيمن ، لأن النوم على الظهر يزيد من خطر حدوث جلطات دموية في وجود الدوالي.
تناول قرص أسبرين للأطفال قبل النوم لأنه يساعد على منع تجلط الدم.



اقراء ايضا :
علاج دوالي الساقين بدون جراحة
علاج ضيق الشريان السباتي