Header

 



تبرع لدعم المنتدى

ممنوع منعاً باتاً وضع صور النساء في المواضيع و التواقيع , أو نشر فيديوهات او صور فضائح

 سيتم حذف أي موضوع أو توقيع يشمل ذلك .

العودة   منتــدى الأعمـــال > المنتديات العامة > إستراحة المنتدى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-10-2022, 05:37 AM   #1
مووان
الصورة الرمزية مووان

المعلومات





آحدث المواضيع
الاتصال

مووان غير متصل

مووان is on a distinguished road
افتراضي نصائح للحفاظ على صحة سمعك

مفتاح الحفاظ على صحة سمعك هو معرفة مقدار الصوت العالي الذي تتعرض له وتحدث معظم حالات الصمم نتيجة تلف الخلايا الشعرية الدقيقة في الأذن الداخلية، ويمكن أن يحدث هذا الضرر بسبب كثرة الضوضاء، وهو دائم، وهناك خطوات لمنع تلف السمع المرتبط بالضوضاء ومفتاح الحفاظ على سمعك سليمًا هو تجنب الضوضاء العالية، بحسب موقع "Healthily".

ويعتمد خطر إلحاق الضرر بحاسة السمع على عاملين - مدى ارتفاع الصوت وطول المدة.ويتفق الخبراء على أن استمرار التعرض للضوضاء عند 80-85 ديسيبل أو أعلى بمرور الوقت يمكن أن يسبب فقدان السمع.
صور سكس - قصص سكس - قصص محارم - صور نيك - صور كس - صور سكس متحركة - سكس - تحميل سكس - سكس نيك - xnxx .

نصائح للحفاظ على سمعك في الضوضاء
1. استخدم سدادات الأذن

كلما ارتفعت الضوضاء وطالت فترة تعرضك لها، زادت فرصة إلحاق الضرر بحاسة السمع لديك.

احمِ أذنيك باستخدام واقيات الأذن - سدادات الأذن أو واقي الأذن - وابتعد عن الضوضاء بأسرع ما يمكن أو قدر المستطاع.

إذا لم تتمكن من مغادرة المكان ، خذ فترات راحة منتظمة استراحة مدتها 10 دقائق ستمنح أذنيك بعض الوقت للتعافي.

2. اخفض الموسيقى

لا تستمع إلى مشغل الموسيقى الشخصي الخاص بك بأصوات عالية جدًا، إذا كانت الموسيقى غير مريحة لك للاستماع إليها ، أو لا يمكنك سماع أصوات خارجية عندما تكون سماعات الرأس قيد التشغيل ، فهذا يعني أنها عالية جدًا. كما أن الصوت مرتفع جدًا إذا كان الشخص بجوارك يستطيع سماع الموسيقى من سماعات الرأس.
سكس محارم - محارم عربي - تحميل نيك - نسوانجي - عرب نار - تحميل سكس اجنبي - افلام نيك - افلام سكس - قصص جنسية - قصص سكس محارم - صور بزاز .

3. كن حذرا في السيارة

يزيد الاستماع إلى الموسيقى في مكان مغلق من خطر تلف السمع لا تستمع إلى الموسيقى بصوت عالٍ لفترة طويلة.

4. أستراحة لأذنيك

امنح أذنيك وقتًا للتعافي بعد تعرضهما لضوضاء عالية. وفقًا لـ Action on Hearing Loss ، فأنت بحاجة إلى 16 ساعة على الأقل من الراحة لأذنيك حتى تتعافى بعد قضاء حوالي ساعتين في صوت 100 ديسيبل، على سبيل المثال في نادٍ.

يؤدي تقليل وقت التعافي إلى زيادة خطر الإصابة بالصمم الدائم.







تستطيع أن تنشر الموضوع قي حسابك على  الفيس بوك وتويتر

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 
   ابحث في المنتدى برعاية Google
واحصل على نتائج افضل    
Search with Google
أدخل العبارة التي تبحث عنها
 
 

ط³ظٹط§ط³ط© ط§ظ„ط®طµظˆطµظٹط© / Privacy-Policy

سياسة الخصوصية / Privacy-Policy جميع الحقوق محفوظة لمنتدى الأعمال

الساعة الآن 06:17 AM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd
Protected by Mt.AtSh

Security team


أنواع التأمين insurance management services http://www.insurance-2.com/
روائع تستحق المشاهدة misc wonders , news http://misc-wonders.blogspot.com/
الربح من الانترنت how to make money online http://moneyrood.blogspot.com/
أغاني للأطفال kids and songs http://kidsandsongs.blogspot.com/
كتاب كيف تصبح مليونير من الانترنت graphic design http://gfxnew.net/go/
بال ديزاين للتصميم والاستصافة hosting and web design http://paldesign.net/