Header

 

bluehost.com

تبرع لدعم المنتدى

الإخوة الأعضاء والزوار ... نعتذر عن فقدان بعض المواضيع وبعض المعرفات الجديدة وذلك بسبب تطوير المنتدى واعمال الصيانة

ممنوع منعاً باتاً وضع صور النساء في المواضيع و التواقيع , أو نشر فيديوهات او صور فضائح

 سيتم حذف أي موضوع أو توقيع يشمل ذلك .

العودة   منتــدى الأعمـــال > منتدي أعمال الجرافيك وتصميم المواقع > تصاميم ودروس وابداعات مجانية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17-10-2020, 05:38 PM   #1
zainm
الصورة الرمزية zainm

المعلومات





آحدث المواضيع
الاتصال

zainm غير متصل

zainm is on a distinguished road
افتراضي أكلات سريعة ومميزة بطرق صحية

أكلات سريعة تعتبر إحدى أنواع الأطباق المميزة التي يفضلها الكثير من الأشخاص العاملين تكون سريعة في التحضير.

كما أنها تعتبر من أفضل الطرق المحببة إلى الأطفال والتي تحتوي في الكثير من الأوقات على المقليات وغيرها من الأطباق المشوية وغيرها.
أكلات سريعة حادقة
طريقة عمل ساتيه اللحم
المقادير
كيلو من لحم ستيك المقطع إلى شرائح.
ربع كوب من
صويا صوص مالحة.
زيت.
صلصة سمك أو صلصة باربكيو
سكر بني.
كزبرة خضراء مفرومة.
حبتين ثوم مهروس.
4 حبات بصل اخضر مفروم.
ملعقتان كبيرتان من الهوت صوص.
أسياخ خشبية
طريقة التحضير
تخلط كل المقادير السابقة ما عدا اللحم لعمل التتبيلة، وإذا كانت الصويا صوص غير مالحة أضيفي لها بعض الملح.
ينقع اللحم في التتبيلة السابقة لمدة لا تقل عن ساعتين ويفضل أن تتركيه من الليل حتى موعد التحضير في اليوم التالي.


تنقع الأسياخ في الماء لمدة نصف ساعة ثم توضع اللحم على الأسياخ.


تجهز الشواية مسبقا، ويتم الشوي مع استمرار التقليب من حين للأخر، لا يجب تركها كثيرا على الشواية حتى تظل رخوة ذات مذاق طيب.
إذا كان اللحم لم يحصل على استواء كامل، يجب رفعه عن الشواية ولفه فى ورق فويل، ثم يوضع في فرن ساخن ليكتمل نضجه خلال نصف ساعة تقريبا
طريقة عمل ساتيه الدجاج
ساتيه الدجاج من أكثر أكلات سريعة سهوله والغنية بالبروتينات
المقادير
صدور الدجاج حوالي 6 قطع
ملعقة صغيرة من (الملح، الفلفل الاسود، الكمون، الزنجبيل)
3 ملاعق من صلصة الصويا الحلوة
ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني
4 فصوص ثوم متوسط الحجم
10 جرام زبدة
مكونات الصوص
ملعقتين كبيرتين من صلصة الصويا الحلوة
ملعقتين من النشا
ملعقة من زيت السمسم
ملعقة من صلصة الطماطم
ملعقة زبدة فول سوداني
طريقة التحضير
تحضر صدور الدجاج بتقطيعها إلى مكعبات متساوية الحجم، وغالبا تساوي هذه الكمية حوالي 40 سيخ من الدجاج الساتيه
تخلط مكونات التتبيلة معا، وكذلك تخلط مكونات الصوص معا.
توضع مكعبات الدجاج في التتبيلة مدة لا تقل عن 6 ساعات وتحفظ في الثلاجة، ويفضل تركها يوما كاملا.
نجهز أعواد الساتي ويوضع بها مكعبات الدجاج بمتوسط من أربعة إلى خمسة مكعب في السيخ الواحد.
توضع أسياخ الساتيه في الشواية وتقلب تقريبا كل 3 دقائق من جهة إلى أخرى.
بعد اكتمال السواء تدهن حبات الدجاج بالصوص.






تستطيع أن تنشر الموضوع قي حسابك على  الفيس بوك وتويتر

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أكلات سريعة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


   
   

 ابحث في المنتدى برعاية Google
واحصل على نتائج افضل    
Search with Google
أدخل العبارة التي تبحث عنها

 
 

سياسة الخصوصية / Privacy-Policy

جميع الحقوق محفوظة لمنتدى الأعمال

الساعة الآن 09:47 PM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd
Protected by Mt.AtSh

Security team


  مواقع ذات صلة  
انواع التأمين - ادارة التامين insurance management services http://www.insurance-2.com/
اخبار وعجائب متنوعة misc wonders , news http://misc-wonders.blogspot.com/
كيف تربح المال على الانترنت how to make money online http://moneyrood.blogspot.com/
منوعات للأطفال kids and songs http://kidsandsongs.blogspot.com/
موقع للصور المجانية graphic design http://gfxnew.net/go/
موقع للتصميم والاستضافة hosting and web design http://paldesign.net/