نصيحة لكسب المعركة ضد السرطان

[الدكتور اسامة نجم]

السرطان مرض قاتل يودي بحياة الملايين. يقتل السرطان عن طريق التسبب في نمو خلايا غير طبيعية في الجسم. تشكل هذه الخلايا الأورام وتقطع وظيفة العضو. اعتمادًا على مرحلة السرطان ، يمكن علاجه. هناك طرق مختلفة لعلاج السرطان ، مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي والطرق الشاملة. ستساعدك النصائح الواردة في المقالة التالية على تحديد طريقة علاج السرطان المناسبة لك. تعرف علي يمكنك الحمل بعد الورم الليفي و مين حملت بعد جراحة الأورام الليفية من خلال دكتور جمال البحيري

إذا كان لديك صديق أو أحد أفراد أسرتك يعاني من مرض السرطان ، فهناك العديد من الطرق لإظهار حبك ودعمك. إحدى الطرق هي مرافقة الشخص إلى مواعيد الطبيب والعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي. يمكن أن يكون السرطان مرضًا منعزلاً ، ووجود شريك داعم يمكن أن يفعل المعجزات لرفع معنويات الشخص الذي يحاربه.

ركز على اتباع نظام غذائي صحي أثناء علاج السرطان. الأكل بشكل أفضل سيمنحك المزيد من الطاقة لكل ما تمر به. كما أنه سيساعدك على الشعور بتوتر أقل لأن جسمك سيحصل على الوقود الذي يحتاجه لهذا اليوم. أظهرت الأبحاث أن تناول الطعام بشكل جيد قد يطيل حياتك أيضًا.

لا تخف من طلب المساعدة بعد تشخيص إصابتك بالسرطان. غالبًا ما يرغب الأصدقاء وأفراد العائلة في فعل كل ما في وسعهم لمساعدتك ؛ دعهم يأخذون الأشياء من متجر البقالة ، أو يأخذوك إلى المواعيد أو يجعلك تتناول العشاء. يجعلهم يشعرون بالرضا عند القيام بشيء ما من أجلك ، ويجعل حياتك أسهل قليلاً.

يمكن أن يساعدك كل من البروكلي ، بوك تشوي ، براعم بروكسل واللفت في مكافحة السرطان إذا كنت تأكلها بانتظام. تسمى هذه الخضروات بالخضروات الصليبية وقد أظهرت العديد من الدراسات المعملية أن تناول هذه الخضروات يمكن أن يساعد في تنظيم بعض الإنزيمات في جسمك والتي تساعدك على الدفاع ضد السرطان.

عندما تكافح السرطان ، من المهم أن تحاول النوم بدون مساعدة الأدوية والكحول. النوم بشكل طبيعي ، ولفترة طويلة إن أمكن ، سيساعد خلايا جسمك على التجدد وتصبح أكثر صحة. عندما تشعر بالتعب ، حاول الاستسلام للنوم بدلًا من محاربته.

يجب عليك دائمًا البحث عن آراء أخرى ، حتى إذا كنت تعتقد أن طبيب الأورام الخاص بك هو الأفضل في مجاله. إنه مجرد رأي تسعى إليه. أنت لا تعرف أبدًا متى ارتكب شخص ما خطأ أو فشل في ذكر خيار علاج محتمل لك. سيعطيك الحصول على آراء متعددة ببساطة مصادر متعددة للمعلومات.

اشرب عصير الرمان بشكل منتظم. احصل على 16 أونصة على الأقل يوميًا حتى تكون فعالة. يحتوي عصير الرمان على قدر كبير من العوامل المضادة للسرطان بما في ذلك البوليفينول والإيسوفلافون وحمض الإيلاجيك. أظهرت العديد من الدراسات انخفاضًا كبيرًا في خطر الإصابة بالسرطان ، وتشير بعض الدراسات إلى أنه يمكن أن يبطئ السرطان.

تأكد من أنك مطلع على التطعيمات الخاصة بك. يمكن أن يكون للعدوى الفيروسية تأثير على أنواع معينة من السرطان ، لذا اسأل طبيبك عما إذا كنت قد تلقيت جميع التطعيمات اللازمة. اكتشف على وجه الخصوص ما إذا كنت مصابًا بتطعيمات التهاب الكبد B و HPV ؛ يمكن أن تساعد في الوقاية من سرطان الكبد وسرطان عنق الرحم.

إذا تم تشخيص إصابتك بالسرطان ، اشرب أكبر قدر ممكن من الماء ، ويفضل ما بين ثمانية إلى عشرة أكواب يوميًا. ستتناول قدراً كبيراً من الأدوية ، والماء يساعد كليتيك على التعامل مع كل ما تضعه في جسمك. سيبقيك الماء أيضًا رطبًا.

يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالسرطان أيضًا من اضطراب ما بعد الصدمة المعروف باسم اضطراب ما بعد الصدمة. إذا لاحظت أن لديك أيًا من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، فيجب أن تحصل على المساعدة فورًا من أخصائي. تشمل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة النفور من الأشخاص أو الأماكن ، واسترجاع الأحداث من الماضي ، والمخاوف غير المنطقية ، والتغيرات في أنماط نومك.

ضع في اعتبارك أن الأشعة فوق البنفسجية يمكنها بالفعل اختراق بعض الأقمشة وحرق بشرتك. مكان واحد للبحث عن ملابس الأشعة فوق البنفسجية ، إذا لم تتمكن من شرائها محليًا ، هو الإنترنت.

إذا كنت والدًا لطفل مصاب بسرطان الدم أو أي نوع آخر من السرطان ، فمن المهم أن تكون في مقدمة شجاعة. يتغذى طفلك من طاقتك ومن خلال السماح له برؤيتك حزينًا ، سيشعر بالعجز. ومع ذلك ، لا يزال من المهم أن تحاول أن تشرح لهم ما يجري.

تتمثل إحدى طرق المساعدة في منع الإصابة بالسرطان في البقاء نحيفًا دون التعرض لنقص الوزن. إن زيادة الوزن تجعل جسمك وأعضائه عرضة للعديد من الأمراض وخاصة بعض أنواع السرطان. حافظ على وزن صحي وادمج النظام الغذائي والتمارين الرياضية في روتينك اليومي للبقاء بصحة جيدة وخالية من السرطان.

كما ذكرنا من قبل ، السرطان مرض قاتل يودي بالملايين. يسبب السرطان نموًا غير طبيعي للخلايا ، مما يسبب أورامًا تصيب الأعضاء. يمكن علاج السرطان ، اعتمادًا على المرحلة التي يمر بها. هناك طرق مختلفة لعلاج السرطان ، إذا تذكرت النصائح الواردة في هذه المقالة ، فيمكنك تحديد طريقة علاج السرطان التي تناسبك.