أحذر.. المكملات الغذائية تصيب بمرض قاتل

[manoool]

كشفت دراسة أن المكملات الغذائية له يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بأمراض قاتلة، وأنه لا يمكن استخدامها كعامل وقاية.
مشيرة إلى أن النظام الغذائي ونمط الحياة هما مفتاح الحياة الصحية. وأظهرت الدراسة التي قام بها باحثون من جامعة تافتس أن بعض المكملات الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان. وأوضح الخبراء أن النتائج تؤكد أن المكملات الغذائية
لا يمكن استخدامها كعامل وقاية، وأن النظام الغذائي ونمط الحياة هما مفتاح الحياة الصحية. وبحسب الدراسة، التي ركزت على بيانات أكثر من 27000 من البالغين في الولايات المتحدة، بعض العناصر الغذائية في الأطعمة كانت مرتبطة بشكل عام بانخفاض خطر الوفاة الناجمة عن الأمراض الخطيرة
وبالأخص مرض السرطان وليس المكملات الغذائية. وقال العلماء إن الناس قد يعرضون أنفسهم عن غير قصد لخطر أكبر، عن طريق تناول جرعات مكملات الكالسيوم التي تزيد عن 1000 ملليغرام في اليوم،

حيث ارتبط ذلك بزيادة خطر الوفاة من السرطان بنسبة 53 في المائة. كما وجد الباحثون أن الاستهلاك غير الضروري لمكملات فيتامين (د)، من قبل الأفراد الذين لم يكن لديهم نقص في هذا الفيتامين قد يزيد من خطر الوفاة.