Header

 


تبرع لدعم المنتدى

ممنوع منعاً باتاً وضع صور النساء في المواضيع و التواقيع , أو نشر فيديوهات او صور فضائح

 سيتم حذف أي موضوع أو توقيع يشمل ذلك .

العودة   منتــدى الأعمـــال > المنتديات العامة > المنتـــدى الإســلامـي العـــام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 28-03-2019, 09:39 AM   #1
سحرمعتز

المعلومات





آحدث المواضيع


الاتصال

سحرمعتز غير متصل

سحرمعتز is on a distinguished road
افتراضي طرق العناية بصحة الفم والاسنان

تعتقد أنك تعرف كل شيء عن تقنيات تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط؟ فهم الأساسيات وما يمكنك القيام به لتعزيز صحة الفم و العناية بالأسنان.تعتمد ابتسامتك على عادات بسيطة للعناية بالأسنان ، مثل التنظيف بالفرشاة والخيط. ولكن هل تستخدم التقنيات الصحيحة؟ اتبع هذه الخطوات لتعرف ما اذا كنت تعتني بأسنانك جيدا
صحة الفم
الصحة الفمية تبدأ بأسنان نظيفة. إن الحفاظ على المنطقة التي تلتقي فيها أسنانك باللثة نظيفة يمكن أن يمنع الإصابة بأمراض اللثة ، بينما يساعد الحفاظ على نظافة أسطح الأسنان في تجنب حدوث تسوس الأسنان. فرش أسنانك مرتين في اليوم. لا تتسرع. يستغرق بعض الوقت للقيام بعمل شامل.
استخدام المعدات المناسبة. استخدم معجون أسنان بالفلورايد وفرشاة ناعمة الملمس تلائم فمك بشكل مريح. فكر في استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية أو التي تعمل بالبطاريات ، والتي يمكن أن تقلل من البلاك وشكل خفيف من أمراض اللثة (التهاب اللثة) أكثر مما تفعل بالفرشاة اليدوية. هذه الأجهزة مفيدة أيضًا إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل أو غيرها من المشكلات التي تجعل من الصعب تنظيف الأسنان بفعالية.
مارسة تقنية جيدة . امسك فرشاة أسنانك بزاوية طفيفة - مستهدفًا وموجها الشعيرات نحو المنطقة التي تلتقي فيها أسنانك باللثة. حرك الفرشاة بلطف ذهابا وإيابا تذكر أن تقوم بتنظيف الأسطح الخارجية والداخلية المضغية لأسنانك وكذلك لسانك.
الحفاظ على نظافة المعدات الخاصة بك. قم دائمًا بشطف فرشاة الأسنان بالماء بعد التنظيف. احفظ فرشاة أسنانك في وضع مستقيم واتركها لتجف في الهواء حتى تستخدمها مرة أخرى. حاول أن تبقيها منفصلة عن غيرها من فرش الأسنان في نفس الحامل لمنع التلوث المتبادل. لا تقم بشكل روتيني بتغطية فرش الأسنان أو تخزينها في حاويات مغلقة ، مما قد يشجع نمو البكتيريا والعفن والجراثيم.
استخدام الخيط
لا يمكنك الوصول إلى المساحات الضيقة بين أسنانك وتحت خط اللثة باستخدام فرشاة الأسنان. لهذا السبب التنظيف اليومي مهم. عند استخدام الخيط
بالإضافة إلى التنظيف اليومي بالفرشاة والخيط ، فكر في استخدام غسول الفم المحتوي على الفلورايد لتعزيز صحة الفم.
للوقاية من أمراض اللثة وغيرها من مشاكل الأسنان و الفم ، اذهب الي طبيب الأسنان لإجراء فحوصات منتظمة للأسنان.






تستطيع أن تنشر الموضوع قي حسابك على  الفيس بوك وتويتر

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 
   ابحث في المنتدى برعاية Google
واحصل على نتائج افضل    
Search with Google
أدخل العبارة التي تبحث عنها
 
 

ط³ظٹط§ط³ط© ط§ظ„ط®طµظˆطµظٹط© / Privacy-Policy

سياسة الخصوصية / Privacy-Policy جميع الحقوق محفوظة لمنتدى الأعمال

الساعة الآن 03:21 AM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Protected by Mt.AtSh

أنواع التأمين insurance management services http://www.insurance-2.com/
روائع تستحق المشاهدة misc wonders , news http://misc-wonders.blogspot.com/
الربح من الانترنت how to make money online http://moneyrood.blogspot.com/
أغاني للأطفال kids and songs http://kidsandsongs.blogspot.com/
كتاب كيف تصبح مليونير من الانترنت graphic design http://gfxnew.net/go/
بال ديزاين للتصميم والاستصافة hosting and web design http://paldesign.net/