السمنة تهلك الصحة

[نورينا]

البدانة
تُعتبر البدانة أو زيادة الوزن من أكثر المشكلات التي باتت تُزعِج العديد من الأفراد، فيمتدّ ضررها إلى الصحة البدنيّة عن طريق انتشار الكثير من الأمراض مثل أمراض الضغط، وآلام المفاصل، والديسك، والذبحات الصدرية وغيرها العديد، كما أنَّ البدانة تؤدي إلى الأمراض النفسيّة مثل الاكتئاب، والعزلة، والذهاب بعيدا عن مخالطة الناس؛ فالشخص السمين يسعى طول الوقتً التهرّب من الأماكن التي يجتمع فيها الناس كي لا يُحرِجُه شكله ، والمريض بالسمنة يسعى اتّباع العديد من الوسائل التي قد تساعده في التخلّص من السمنة واكتساب الوزن الصحي، ومن هذه الأساليب اتباع رجيم مُعيّن تحت مراقبةٍ طبيّ حيث يرتكز الرجيم على إدخال سعراتٍ حراريةٍ إلى الجسم أدنى من عوز الجسد، وبالتالي حرق الدهون المتخزّنة، وممارسة التدريبات البدنية التي تضيف إلى عمليّات حرق السعرات الحرارية، وهناك من ينتمي كيفية ربط الفم عن طريق وضع تقويم على الأسنان ممّا يُشتمب صعوبةً في تناوُل الأغذية، وهناك من يعمل على يبحث عن العقاقير التي تساعده في ضبط شهيّته للطعام، ولكن انتشرت حديثاً كيفية مضمونة للتخلّص من السمنة دون مضاعفاتٍ جانبيّة وهي قص أو تكميم المعدة[***1633;].




قص المعدة
تُعتبر المعدة موضع تجمّع الغذاء؛ حيث تقوم المعدة بهضمه سواءً بواسطة عمليّة الهضم الميكانيكية المرتبطة بانقباضات جدار المعدة، أو عن طريق عملية الهضم الكيميائية التي تفرز فيها المعدة الأنزيمات والعصارة الهاضمة لهضم الغذاء والاستفادة منها، والمعدة عبارة عن كيس مطاطي يتكاثر حجمه مع مبالغة تناول أحجام الغذاء، وبالتالي لجأ البعض إلى التقليل من منطقة المعدة للتمكن من تقليل أحجام الأكل التي يمكن تناولها.[***1634;] وتتم عمليّة قص المعدة من خلال: [***1634;]

قيام الطبيب بعمل ثقوبٍ في المعدة يصل عددها إلى خمسة ثقوب يصل طول كل ثقب بواحد سنتيمتر، ثمّ تتمّ إزالة الجزء الأكبر من المعدة وعلى الأغلب يوجد منها ما يعادل 20% من حجمها الأصلي وتكون على شكل أنبوب، ويحدثّ استئصال الجزء الذي يفرز هرمون الإحساس بالجوع، وبالتالي يقلّ شعور المريض بالجوع وتقل مقادير الأكل التي يمكنها المعدة أن تستوعبها، ويكون العليل مخدّراً بشكلٍ كامل، وتتواصلّ مدّة العملية ساعتين إلى حد ماً.



تحذيرات عقب إجراء قص المعدة
عملية قص المعدة ينوه منها الأطباء ولها محددات وقواعد معينه ، وعلى المريض أخذ الحيطة والحذر في أعقاب اجراء العملية ، ومن هذه المحاذير : [***1635;]

احدث طرق التخسيس
ربط المعدة
قص المعدة


تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً، وعدم تناول الكميّات الكبيرة التي تفوق الاحتياج؛ حيث إنّه سيستفرغ الزائد عن حاجته.
تناول الوجبات الغذائية مقسّمةً إلى ثلاث وجباتٍ وبكمياتٍ ضئيلةٍ في مختلف مرة.
التوقف عن شرب الماء أثناء تناول الغذاء.
الالتزام بممارسة التدريبات البدنية.