|
|
|
|
|
|
ممنوع منعاً باتاً وضع صور النساء في المواضيع و التواقيع , أو نشر فيديوهات او صور فضائح
سيتم حذف أي موضوع أو توقيع يشمل ذلك .
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-06-2023, 10:43 PM
|
#1 |
|
|
الأكلات التي تعوض السائل في الركبة
الأكلات التي تعوض السائل في الركبة
الأكلات التي تعوض السائل في الركبة السائل الزلالي الموجود في المفاصل يتم الاستعانة في قدرة المفصل على التحرك وإعطاء الليونة اللازمة للمفاصل ويمكن الشخص من ثني المفصل أو تحريكه بشكل أسهل، ويمكن أن تتعرض الركبة إلى ألم شديد نتيجة قلة السائل في الركبة. يمكن أن يتم الاعتماد على نظام غذائي متوازن في زيادة السائل الزلالي في الركبة ومن الأطعمة الهامة في هذا السياق ما يلي: الأسماك البحرية. الزيوت الصحية. الحمضيات. المكسرات. الفواكه والخضراوات. تناول كمية كافية من المياه. تستطيع أن تنشر الموضوع قي حسابك على الفيس بوك وتويتر |
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
العرض العادي
