&&خيمة منتدى سيدات الأعمال الرمضانية &&

[بيادر الحب]

السلام عليكم ,,

صباحكم خير ورحمة ..


ما هي اسرار الأفطار على التمر في رمضان ؟؟؟


1_عن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم

كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن

رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء "

رواه أبو داود والترمذي .

فما الحكمة في ذلك ..

أثبتت الدراسات أن ..

1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي

المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على

نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % )

يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء

فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .

من كلام الدكتور حسان شمسي باشا


فسبحان الله العظيم ...