ممنوع منعاً باتاً وضع صور النساء في المواضيع و التواقيع , أو نشر فيديوهات او صور فضائح
سيتم حذف أي موضوع أو توقيع يشمل ذلك .
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
21-06-2020, 02:48 PM | #1 |
|
قناة رياضية ستغير حياتك
مرحبا بكم في قناة FitLean التي سوف تساعد السيدات و الرجال و الاطفال على التخسيس و شد الجسم و زيادة القوة العضلية و كل هذا سيكون من خلال تمارين مدروسة و مختصرة يوجد في القناة الاقسام التالية: - قسم التدريب من دون اي ادوات - قسم التدريب باستخدام احبال المقاومة - قسم تقوية العضلات مع نحت الجسم - قسم الكارديو و التمرين الدائري هييت - قسم النصائح الصحية و الرياضية **** أتمنى منكم الإشتراك في القناة مشكورين ; https://www.youtube.com/user/malhasan96 تستطيع أن تنشر الموضوع قي حسابك على الفيس بوك وتويتر |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|