Header

 


تبرع لدعم المنتدى

ممنوع منعاً باتاً وضع صور النساء في المواضيع و التواقيع , أو نشر فيديوهات او صور فضائح

 سيتم حذف أي موضوع أو توقيع يشمل ذلك .

العودة   منتــدى الأعمـــال > منتديات الأسهم السعودية > الاخبار و الاحداث الاقتصادية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-10-2019, 08:04 AM   #1
محمد سيد

المعلومات





آحدث المواضيع


الاتصال

محمد سيد غير متصل

محمد سيد is on a distinguished road
افتراضي ما هي فوائد الشمندر الصحية

يعتبر الشمندر أو كما يسمى “البنجر” ذو اللون الداكن من الخضروات الدرنية التي تشبه اللفت، وهي لديها طبقة خارجية خشنة تغطي جذورها، بالإضافة الى سيقان وأوراق خضراء طويلة. تأتي أهمية الشمندر من حيث الفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها، كالفيتامين “C” الذي يعدّ أحد مضادات الأكسدة التي تعزز مناعة الجسم، كذلك البوتاسيوم والمنغنيز والنحاس والفولات. وإليكم 10 فوائد مذهلة للشمندر تحسين الهضم: يعتبر الشمندر غني بالألياف فيعتبر جيد لصحة الأمعاء، وعندما لا يتم هضم محتوى الألياف في المعدة والأمعاء الدقيقة، تنتقل الى القولون وتقوم بكتيريا الأمعاء “الجيدة” بتخميرها واستخدامها طعاماً. تعزيز صحة القلب: الشمندر يحتوي على مركب يسمى “النترات”، وإذا تم تحويل النترات الى أكسيد النيتريك داخل الجسم، عندها يساعد هذا الأكسيد الى فتح الأوعية الدموية، ما يقلل من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. تحسين الأداء الرياضي: يتناول معظم الرياضيون عصير الشمندر لتعزيز أدائهم، إذ يعمل هذا العصير على تدفق الأوكسجين، ما يقدم جهداً أقل للقلب والرئتين خلال ممارسة الأنشطة الرياضية. تحسين صحة الدماغ: يعمل على تحسين تدفق الأوكسجين الى المخ، وبالتالي يحمي من العديد من الأمراض الإدراكية. مضاد للإلتهابات: يساعد الشمندر على تقليل الإلتهابات، وخاصة إلتهاب بحالات صحية معينة، كالسرطان وامراض القلب، وذلك عن طريق تثبيت عملية الإشارة الإلتهابية. تحسين القدرة الجنسية: يتميز الشمندر بإحتوائه على عناصر معدنية لإنتاج الهرمونات الجنسية، تساعد في علاج الضعف الجنسي. تقوية جهاز المناعة: الشمندر غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز المناعة في الجسم، وهي تشمل النحاس والزنك والفيتامينات “A” و “C”. مضاد للسرطان: يساعد الشمندر في الحماية من السرطان، وذلك عن طريق مضادات الأكسدة، ويعمل على محاربة الخلايا الضارة، كما ان مادة “بيتانين” الموجودة في الشمندر لها خصائص هامة مضادة للسرطان. حفظ صحة الكبد: يحتوي الشمندر على مضادات الاكسدة والحديد، بالإضافة الى فيتامين “B”، وهي مغذيات تعزز صحة الكبد، كما تساعد مادة “البيتين” في الشمندر على تخلص الكبد من السموم. حفظ صحة العين: تلعب الأصباغ الموجودة في الشمندر دوراً هاماً في الحفاظ على صحة العين، وتعمل على تجنب الضمور البقعي المرتبط بالتقدم في السن.
سكس عربي - سكس سوري - صور نيك - سكس محجبات - تحميل افلام سكس - سكس اغتصاب - سكس 2019 - افلام سكس حيوانات






تستطيع أن تنشر الموضوع قي حسابك على  الفيس بوك وتويتر

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 
   ابحث في المنتدى برعاية Google
واحصل على نتائج افضل    
Search with Google
أدخل العبارة التي تبحث عنها
 
 

ط³ظٹط§ط³ط© ط§ظ„ط®طµظˆطµظٹط© / Privacy-Policy

سياسة الخصوصية / Privacy-Policy جميع الحقوق محفوظة لمنتدى الأعمال

الساعة الآن 07:48 PM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Protected by Mt.AtSh

أنواع التأمين insurance management services http://www.insurance-2.com/
روائع تستحق المشاهدة misc wonders , news http://misc-wonders.blogspot.com/
الربح من الانترنت how to make money online http://moneyrood.blogspot.com/
أغاني للأطفال kids and songs http://kidsandsongs.blogspot.com/
كتاب كيف تصبح مليونير من الانترنت graphic design http://gfxnew.net/go/
بال ديزاين للتصميم والاستصافة hosting and web design http://paldesign.net/