مزايا العلاج السلوكي المعرفي.

[فاطمة محمود]

مزايا العلاج السلوكي المعرفي.
أظهرت العديد من أنواع الأمراض العقلية استجابتها الجيدة للعلاج السلوكي المعرفي ، بما في ذلك:
إدارة اضطرابات الأكل.
اضطرابات القلق والاكتئاب.
إنه بمثابة علاج نفسي تكميلي لمعالجة جميع القضايا المتعلقة بتعاطي المخدرات لأن هناك نوعًا معينًا من العلاج السلوكي المعرفي الذي تم إنشاؤه لمعالجة قضايا الاكتئاب والقلق المتعلقة بإدمان المخدرات والكحول.
يعد الوعي بالأفكار والعواطف السلبية التي تبقي الشخص في دائرة مدمرة وتجعله يشعر بالتوتر والارتباك بشكل لا يصدق أحد أهم مزايا العلاج السلوكي المعرفي. يساعد هذا النوع من العلاج في التغلب على تلك المشاعر من خلال فحص شامل لجميع مكونات المشكلة واكتساب نظرة ثاقبة للمكونات النفسية السلبية للتفكير المريض والتي يمكن التحكم فيها بسهولة وتغييرها وجعلها أكثر إيجابية.
يركز أحد الأساليب العلاجية المعاصرة ، العلاج المعرفي السلوكي ، في المقام الأول على النهج المعرفي للأمراض العقلية. من خلال تحديد والتعرف على سوء الفهم والإشارات الذاتية والعمل على تصحيحها ثم تعديلها ، تسعى هذه الطريقة إلى تخفيف الألم النفسي وكذلك الضيق والألم الذي يشعر به الشخص.
العلاقة العلاجية الدافئة بين المعالج والمريض ضرورية لتحقيق هذا الهدف. يجب أن تتميز هذه العلاقة بالقبول والقبول والود والدفء والتعاون والتعاطف. 2000: 67-69 (عبد الله).
خلال النهج السلوكي المعرفي ، يتم استخدام مجموعة متنوعة من التقنيات العلاجية ، بما في ذلك.