تطبيق الكابتن تمارين كمال اجسام و فيتنس

[ضياء روحي]

تطبيق تمارين " الكابتن "



انتشرت ثقافة ممارسة الرياضة و التمارين المنزلية اخر عدة سنوات بسبب اهميتها
و انتشار الثقافة العامة للحفاظ على الوزن و الصحة العامة ، تعد ممارسة الرياضة الان نمط
حياتي جديد و اساسي بشكل يومي .
و يحتاج الكثير منا للتويجه الجيد و المرتب في عالم الرياضة بسيب حجم المعلومات و التمارين
الكثيرة التي تعد بحر من المعلومات ، لذلك انت تحتاج الى شخص او تطبيق للموبايل عليه
التوجيهات كاملة بشكل مرتب و سهل و واضح لتسهيل العملية و تقليل الوقت .
نقدم لكم تطبيق " الكابتن " لتقديم
تمارين كمال اجسام و الفيتنس ، هو تطبيق يقدم لكم كل ما تحتاج في
عالم الرياضة و التغذية الصحية ، و هو تطبيق " مجاني "متاح لكل الفئات و الاهداف .

مميزات تطبيق الكابتن :

1- برامج تمارين :
تم تجهيز اكثر من 100 برنامج تمارين كاملة لكل الاهداف و المستويات .
2- المقالات :
مقالات متنوعة لشرح لعبة كمال اجسام و تناول مواضيع الصحة العامة و التغذية .
3- مكتبة تمارين :
يحتوي التطبيق على اكثر من 700 تمرين مع شرح طريقة التمرين والتشريح العضلي .
4- الادوات :
يوجد ادوات رقمية لحساب السعرات الحرارية و تجهيز البرنامج الغذائي كامل .
5- برامج مخصصة :
يمكنك تجهيز برنامج تدريبي كامل من مكتبة التمارين بناءا على هدفك و عدد الايام المناسبة لك .
6- دعم و تواصل :
تواصل مع الكابتن للاستفسارات و الدعم من حيث النصائح و التوجيهات .