سحربحري |
26-11-2019 02:09 PM |
معلومة وفائده
بالحديث عن فوائد الخس للحامل فيجب أن نوضح أنواعه وهي كما يلي:
- الخس الروماني Romaine: وهو الخس ذا الأوراق الطويلة المقددة حلو المذاق، المشهور باستخدامه في السلطة اليونانية.
- الخس ذو الأوراق الخضراء والحمراء.
- الخس ذو الرأس Butterhead، ويأتي بأوراق خضراء كبيرة لينة وبمذاق حلو.
- الخس الثلجي Crisphead، أبيض من الداخل ونسيجه هش وهو ذو طعم خفيف يمكن استخدامه في انتاج العصائر.
وعادة ما يضاف الخس إلى العديد من الأطباق مثل السلطات والوجبات الخفيفة والسندويشات
|